# pickleball.fashion (日本 / ja-JP) > 日本ピックルボールガイド: 公式発表・施設公式サイトに基づき確認済みの全国 16 施設、国内購入可能な 12 モデルのパドル、直近 7 件の大会・体験会を収録しています。 Full text knowledge base: https://pickleball.fashion/jp/llms-full.txt ## Sections - [日本のピックルボールコート一覧](https://pickleball.fashion/jp/courts/): 日本全国 12 都道府県・16 箇所のピックルボールコートを収録。屋内・屋外、冷暖房、駐車場、レンタル、オンライン予約、料金で絞り込み検索できます。 - [ピックルボールパドル比較・スペック一覧](https://pickleball.fashion/jp/paddles/): 日本国内で購入できる 5 ブランド・12 モデルのピックルボールパドルを収録。14mm・16mmの厚さ、カーボンフェイス、重量、価格帯で比較できます。 - [ピックルボールウェア・シューズ・用品](https://pickleball.fashion/jp/apparel/): コートシューズ、ゲームウェア、公認ボール、パドルバッグなど日本国内で入手可能な関連用品 6 点を掲載しています。 - [ピックルボールのルールと初心者入門ガイド](https://pickleball.fashion/jp/learn/): キッチン(ノンボレーゾーン)、ツーバウンスルール、サーブとスコアの数え方、コート寸法、初めてのパドル選びを 12 本の記事で図解とともに解説します。 - [ピックルボール最新ニュース(日本)](https://pickleball.fashion/jp/news/): 日本国内のピックルボール大会結果、新規コートオープン、協会発表、ギア動向など確認済みの最新ニュース 10 件をまとめています。 - [ピックルボール大会・イベント日程(日本)](https://pickleball.fashion/jp/events/): 日本各地で開催予定のピックルボール大会・オープンプレイ・初心者体験会 7 件の開催日、会場、エントリー状況を掲載しています。 ## Rules & Guides - [1965年に誕生したピックルボールの起源と日本での広がり](https://pickleball.fashion/jp/learn/origin-1965/): 1965年夏、米国ワシントン州ベインブリッジ島で3人の父親が家族のために考案したピックルボールの誕生秘話と、日本における普及の歩みをわかりやすく解説します。 - [ピックルボールとテニスやバドミントン、卓球との違いを比較](https://pickleball.fashion/jp/learn/beginner-vs-other-racket-sports/): ピックルボールが他のラケット競技とどう違うのかをコートの広さ、用具、打球スピード、運動負荷の観点から比較し、競技経験ごとの強みと注意点を整理します。 - [ピックルボール最重要のツーバウンドルールを徹底解説](https://pickleball.fashion/jp/learn/rules-two-bounce/): サーブ側とリターン側がそれぞれ1回ずつバウンドさせてから打つ「ツーバウンドルール」の仕組みと、4打目からボレーが解禁される理由やよくある反則を解説します。 - [ピックルボールのキッチン(ノンボレーゾーン)の正しいルール](https://pickleball.fashion/jp/learn/rules-kitchen/): ネット両脇にあるノンボレーゾーン(通称キッチン)への立ち入りルールと、ライン踏みや慣性によるフォルトの判定基準を初心者にも誤解なくわかるよう整理します。 - [ピックルボールのサーブルール:ボレーサーブとドロップサーブ](https://pickleball.fashion/jp/learn/rules-serve/): アンダーハンドで対角線へ打ち込むピックルボールのサーブ規則について、ボレーサーブの3条件と初心者でも失敗しにくいドロップサーブの打ち方を解説します。 - [ピックルボールのスコアの数え方と3つの数字コール方法](https://pickleball.fashion/jp/learn/rules-scoring/): 「0-0-2」から始まるダブルス独特の3桁スコアコールの意味、サーブ権を持つ側だけが得点できるサイドアウト制、サーブ順のローテーションを分かりやすく解説します。 - [ピックルボールのコート寸法とネット高、パドルやボール規格](https://pickleball.fashion/jp/learn/rules-court-and-equipment/): 公式ルールで定められた20フィート×44フィートのコートサイズ、中央と両端で異なるネットの高さ、公認パドルと屋内・屋外用ボールの違いを数値とともにまとめます。 - [日本で初めてピックルボールを体験するときの持ち物と予約ガイド](https://pickleball.fashion/jp/learn/beginner-first-time/): 日本の専用コートや公共体育館で初めてピックルボールに参加する方向けに、室内用シューズの選び方、服装、体験会・オープンプレイの予約手順を具体的に案内します。 - [初心者のためのピックルボールパドル選び:厚さと価格帯の目安](https://pickleball.fashion/jp/learn/beginner-choose-paddle/): 14mmと16mmのコア厚の違い、カーボンとグラスファイバーの打感差、日本国内での価格帯別おすすめ基準を整理し、最初のマイパドルで失敗しない選び方を解説します。 - [ピックルボール上達の鍵「サードショットドロップ」の打ち方と戦術](https://pickleball.fashion/jp/learn/technique-third-shot-drop/): ベースライン後方に残されたサーブ側が安全にネット際へ前進するための必須技術「サードショットドロップ」の狙いどころ、フォームの要点、練習法を解説します。 - [ピックルボールを安全に長く楽しむための怪我予防とケア](https://pickleball.fashion/jp/learn/beginner-injury-prevention/): アキレス腱や足首の捻挫、ピックルボールエルボー、ロブ追いかけ時の転倒など実戦で多い怪我の原因を知り、コートに入る前の準備運動とアイガード対策を学びます。 - [ピックルボールの世界共通スキル指標「DUPR」の見方と登録方法](https://pickleball.fashion/jp/learn/beginner-dupr-rating/): 年齢や性別を問わず全プレーヤーの実力を2.00から8.00の数値で表す世界共通レーティング「DUPR」の仕組みと、日本の公式大会や練習会での活用法を解説します。 ## Events - [ASICS PICKLEBALL CONNECT(丸の内・東京ビルTOKIA)](https://pickleball.fashion/jp/events/2026-10-31-jp-asics-pickleball-connect-marunouchi/): 2026-10-31 - 2026-12-27 | 東京都 東京ビルTOKIA ガレリア(東京都千代田区丸の内2-7-3) - [MLP Asia 2026 Group stage Week 1 東京ラウンド](https://pickleball.fashion/jp/events/2026-11-13-jp-mlp-asia-2026-tokyo/): 2026-11-13 | 東京都 Sansanピックルボールコート池袋 - [Pacific PICKLE CLUB プロコーチ初心者エントリー体験会](https://pickleball.fashion/jp/events/2026-11-14-jp-pacific-pickle-club-entry-clinic/): 2026-11-14 | 東京都 Pacific PICKLE CLUB(有明アーバンスポーツパーク内) - [PJ沼津オープン2026](https://pickleball.fashion/jp/events/2026-12-05-jp-pj-numazu-open-2026/): 2026-12-05 - 2026-12-06 | 静岡県 香陵アリーナ(沼津市総合体育館) - [第3回 PJピックルボールチャンピオンシップス2026](https://pickleball.fashion/jp/events/2026-12-07-jp-3rd-pj-championships-2026/): 2026-12-07 - 2026-12-11 | 東京都 有明テニスの森公園(インドア・アウトドアコート) - [PPA Asia 125 PJ TOKYO Challenger 2026](https://pickleball.fashion/jp/events/2026-12-07-jp-ppa-asia-125-tokyo-challenger/): 2026-12-07 - 2026-12-09 | 東京都 有明テニスの森公園 - [NANKAI 大阪江坂オープン2027](https://pickleball.fashion/jp/events/2027-01-21-jp-nankai-osaka-esaka-open-2027/): 2027-01-21 - 2027-01-24 | 大阪府 江坂テニスセンター 新館(屋内ハードコート12面) ## Open Data (JPY) - Full Knowledge Base: https://pickleball.fashion/jp/llms-full.txt - Courts CSV (UTF-8 BOM): https://pickleball.fashion/jp/api/courts.csv - Courts Full JSON: https://pickleball.fashion/jp/api/courts-full.json - Courts Geo JSON: https://pickleball.fashion/jp/api/courts.json - Paddles JSON: https://pickleball.fashion/jp/api/paddles.json - Apparel JSON: https://pickleball.fashion/jp/api/apparel.json - News JSON: https://pickleball.fashion/jp/api/news.json - Events JSON: https://pickleball.fashion/jp/api/events.json - Learn JSON: https://pickleball.fashion/jp/api/learn.json - OpenAPI 3.1: https://pickleball.fashion/jp/api/openapi.json - Calendar (ICS): https://pickleball.fashion/jp/events.ics - RSS / JSON Feed: https://pickleball.fashion/jp/feed.xml , https://pickleball.fashion/jp/feed.json ## Core Facts ピックルボールのコートサイズは幅20フィート(6.10m)×長さ44フィート(13.41m)、ネットの高さは中央34インチ(86.4cm)・両端36インチ(91.4cm)です。 ネット両側7フィート(2.13m)はノンボレーゾーン(通称キッチン、ラインを含む)で、いつでもゾーン内に入れますが、ゾーン内やライン上に足が触れた状態での空中ボレーは反則となります。 サーブ(1打目)とリターン(2打目)はいずれもワンバウンドさせてから打ち返すツーバウンスルールが適用され、4打目以降からボレーが可能です。 日本国内では一般財団法人日本ピックルボール協会(JPA)やPJF(Pickleball Japan Federation)などが普及・大会運営を行っています。 ## Optional - 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