官方規範只管直徑、重量、彈跳與 26 到 40 個洞，室內球室外球的分法其實是業界慣例。臺灣全國賽從「40 洞硬球」改到指定 DUOPRO，球裂了規則怎麼處理，以及溫度為什麼會讓球變硬變軟。
室內球與室外球差在哪，臺灣比賽用哪一種
官方規範只管直徑、重量、彈跳與 26 到 40 個洞，室內球室外球的分法其實是業界慣例。臺灣全國賽從「40 洞硬球」改到指定 DUOPRO，球裂了規則怎麼處理，以及溫度為什麼會讓球變硬變軟。
官方規範管什麼
USA Pickleball 的器材規範手冊對球的要求只有這幾項，2026 年 9 月官網掛的仍是 2025 年 1 月版：
- 直徑 7.29 到 7.54 公分。
- 重量 22.1 到 26.5 公克。
- 從 198 公分高落到花崗岩板上，彈起 76 到 86 公分。
- 表面平滑無紋路，單一顏色，接縫可以有輕微凸起但不能影響飛行。
- 26 到 40 個圓孔。
- 球面要有廠商名稱或商標。
硬度以前有規定，2025 年版手冊已改成「僅記錄，不再是合規要求」。
規則書第 3.C.1 條另外寫了一句很多人不知道的話：所有認證球都可以用於室內或室外。總會提供的 GPF 中文版規則書也翻了這一句。
那室內球室外球的分法哪來的
規則書第 3-2 圖的圖說是官方對這件事唯一的說法：洞比較大的球慣用於室內，洞比較小的球慣用於室外。就這樣，沒有規定洞數，也沒有規定硬度。
業界的慣例是室內球 26 到 30 個大洞、室外球接近 40 個小洞，室外球做得比較厚硬。器材實驗室 Tennis Warehouse University 的自由飛行實驗量到大洞球的阻力係數明顯高於小洞球，這解釋了為什麼室內球飛得慢、室外球在風裡比較穩。至於網路上流傳的具體洞徑數字，我們找不到可靠出處，這裡不寫。
新手記住兩件事就好：室外場用室外球，因為有風；室內場兩種都有人用，跟著場地的球打。
臺灣比賽用什麼球
翻總會與大專體總近三年的競賽規程，用球的寫法一路在變：
- 114 年臺灣盃：「國際匹克球比賽 40 洞硬球」。
- 114 學年度大專賽：「國際匹克球比賽 40 洞硬球」。
- 2026 年臺灣盃：指定 DUOPRO。
- 115 年全國中正盃：指定 DUOPRO。
規程裡「硬球」就是室外球的意思。網路上常說美國賽事用 Franklin X-40，那是美國巡迴賽的指定球，臺灣總會的規程從來沒有指定過它。去打比賽前看規程第十條，用球跟規則版本都寫在那裡。
球裂了怎麼辦
2026 年版規則書第 10.G 條：球在這一分當中裂掉、破掉或變軟，這一分要打完。打完後大家同意就換球。如果全部人都同意這顆裂球影響了這一分的結果，重打；有人不同意，結果照算。球只是變軟、變鈍，不重打。
為什麼冬天的球特別會裂
塑膠的硬度隨溫度變化很大。獨立測試站 Pickleball Science 量過同一款室外球在攝氏零下 1 度、23 度與 49 度的硬度，高溫時的硬度只有室溫的一半，低溫時又比室溫硬得多。太冷的球彈不起來又容易裂，太熱的球軟到像沒氣。
同一個測試站的耐用度實驗顯示，不同品牌的室外球壽命差很多，有的打十幾局就出現軟點，有的三十局後才裂。這些是獨立測試不是官方數據，但方向一致：室外球是消耗品，一顆打幾局就該換的說法沒有可靠來源，自己摸到軟點或看到裂痕再換就好。
買球時看什麼
包裝上有「USA Pickleball Approved」字樣的才是認證球，比賽一定要用清單上的。USA Pickleball 的認證球清單有將近四百顆，可以依品牌與室內外類型查。本站球拍與器材區有整理臺灣買得到的球。
參考來源
- USA Pickleball 器材規範手冊（2025 年 1 月版，第 2.D 節球的規格）
- USA Pickleball 2026 年版官方規則書（第 3.C 條、第 10.G 條、圖 3-2）
- USA Pickleball 認證球清單
- 中華民國匹克球總會：匹克球規則完整指南
- 2026 年臺灣盃全國匹克球公開賽社會組競賽規程
- 114 年度臺灣盃全國匹克球錦標賽報名頁
- 115 年度全國中正盃匹克球錦標賽報名頁
- 中華民國大專校院 114 學年度匹克球錦標賽競賽規程
- Tennis Warehouse University：匹克球空氣動力學實驗
- Pickleball Science：溫度如何影響匹克球
- Pickleball Science：DuraFast 40 與 Franklin X-40 耐用度實測
三條核心規則、發球、計分，以及場地與球的官方規格。
- 第 4 課雙彈跳規則：發球後為什麼要等兩次落地
- 第 5 課非截擊區完整規則：什麼時候不能截擊
- 第 6 課發球規則：下手發球與落地發球
- 第 7 課計分怎麼算：報分的三個數字
- 第 8 課場地、球網與器材的官方規格
- 第 9 課室內球與室外球差在哪，臺灣比賽用哪一種
你可能想知道
室內球與室外球差在哪，臺灣比賽用哪一種
官方規範只管直徑、重量、彈跳與 26 到 40 個洞，室內球室外球的分法其實是業界慣例。臺灣全國賽從「40 洞硬球」改到指定 DUOPRO，球裂了規則怎麼處理，以及溫度為什麼會讓球變硬變軟。
官方規範管什麼
USA Pickleball 的器材規範手冊對球的要求只有這幾項，2026 年 9 月官網掛的仍是 2025 年 1 月版： 直徑 7.29 到 7.54 公分。 重量 22.1 到 26.5 公克。 從 198 公分高落到花崗岩板上，彈起 76 到 86 公分。 表面平滑無紋路，單一顏色，接縫可以有輕微凸起但不能影響飛行。 到 40 個圓孔。 球面要有廠商名稱或商標。 硬度以前有規定，2025 年版手冊已改成「僅記錄，不再是合規要求」。 規則書第 3.C.1 條另外寫了一句很多人不知道的話：所有認證球都可以用於室內或室外。總會提供的 GPF 中文版規則書也翻了這一句。
臺灣比賽用什麼球
翻總會與大專體總近三年的競賽規程，用球的寫法一路在變： 年臺灣盃：「國際匹克球比賽 40 洞硬球」。 學年度大專賽：「國際匹克球比賽 40 洞硬球」。 年臺灣盃：指定 DUOPRO。 年全國中正盃：指定 DUOPRO。 規程裡「硬球」就是室外球的意思。網路上常說美國賽事用 Franklin X-40，那是美國巡迴賽的指定球，臺灣總會的規程從來沒有指定過它。去打比賽前看規程第十條，用球跟規則版本都寫在那裡。
球裂了怎麼辦
年版規則書第 10.G 條：球在這一分當中裂掉、破掉或變軟，這一分要打完。打完後大家同意就換球。如果全部人都同意這顆裂球影響了這一分的結果，重打；有人不同意，結果照算。球只是變軟、變鈍，不重打。
為什麼冬天的球特別會裂
塑膠的硬度隨溫度變化很大。獨立測試站 Pickleball Science 量過同一款室外球在攝氏零下 1 度、23 度與 49 度的硬度，高溫時的硬度只有室溫的一半，低溫時又比室溫硬得多。太冷的球彈不起來又容易裂，太熱的球軟到像沒氣。 同一個測試站的耐用度實驗顯示，不同品牌的室外球壽命差很多，有的打十幾局就出現軟點，有的三十局後才裂。這些是獨立測試不是官方數據，但方向一致：室外球是消耗品，一顆打幾局就該換的說法沒有可靠來源，自己摸到軟點或看到裂痕再換就好。
買球時看什麼
包裝上有「USA Pickleball Approved」字樣的才是認證球，比賽一定要用清單上的。USA Pickleball 的認證球清單有將近四百顆，可以依品牌與室內外類型查。本站球拍與器材區有整理臺灣買得到的球。