一分開始的頭兩拍都必須先落地，第三拍起才能截擊。這條規則決定了匹克球的節奏。
為什麼要等球落地兩次
匹克球有一條其他球拍運動沒有的規則：一分開始的頭兩拍，球都必須先落地。這條規則叫雙彈跳規則。
順序是這樣：
- 發球。發出去的球必須落在對角發球區內。
- 接發球方等它落地，落地後才回擊。不能截擊發球。
- 發球方也要等回擊球落地，落地後才能打第三拍。
- 第三拍之後，雙方就可以自由選擇截擊或等落地。
換句話說，前兩拍都不能截擊，第三拍起才解禁。
這條規則在做什麼
它拿掉了發球方的先天優勢。網球裡發球方可以發完就衝上網，用一記截擊結束這一分；匹克球不行，因為你必須留在底線等球落地。
結果是每一分都會有比較長的來回，也讓「第三拍下墜球」（third shot drop）成為這項運動的核心戰術：發球方打完第三拍後，才有機會慢慢往前推進到網前。這也是為什麼匹克球的節奏適合各種年齡與體能的人。
新手最常犯的錯
接發球方太急著上網。看到球飛過來就想截擊，忘了必須先落地。正確做法是站在底線附近，讓球彈起來再打。
發球方發完就往前衝。你必須留在底線，等對方的回擊球落地。衝到中場反而會陷入最尷尬的位置。
分不清什麼時候解禁。記法很簡單：第三拍開始就自由了。
一個容易搞混的地方
雙彈跳規則說的是「每邊各讓球落地一次」，不是「同一顆球彈兩次」。同一顆球在你這邊落地兩次，那是失分，不是規則允許的。
參考來源
三條核心規則、發球、計分，以及場地與球的官方規格。
- 第 4 課雙彈跳規則：發球後為什麼要等兩次落地
- 第 5 課非截擊區完整規則：什麼時候不能截擊
- 第 6 課發球規則：下手發球與落地發球
- 第 7 課計分怎麼算：報分的三個數字
- 第 8 課場地、球網與器材的官方規格
- 第 9 課室內球與室外球差在哪，臺灣比賽用哪一種
你可能想知道
雙彈跳規則
一分開始的頭兩拍都必須先落地，第三拍起才能截擊。這條規則決定了匹克球的節奏。
為什麼要等球落地兩次
匹克球有一條其他球拍運動沒有的規則：一分開始的頭兩拍，球都必須先落地。這條規則叫雙彈跳規則。 順序是這樣： 發球。發出去的球必須落在對角發球區內。 接發球方等它落地，落地後才回擊。不能截擊發球。 發球方也要等回擊球落地，落地後才能打第三拍。 第三拍之後，雙方就可以自由選擇截擊或等落地。 換句話說，前兩拍都不能截擊，第三拍起才解禁。
這條規則在做什麼
它拿掉了發球方的先天優勢。網球裡發球方可以發完就衝上網，用一記截擊結束這一分；匹克球不行，因為你必須留在底線等球落地。 結果是每一分都會有比較長的來回，也讓「第三拍下墜球」（third shot drop）成為這項運動的核心戰術：發球方打完第三拍後，才有機會慢慢往前推進到網前。這也是為什麼匹克球的節奏適合各種年齡與體能的人。